マンナンヒカリ - パッケージ

こんにちは、だいぶ前から基本ご飯やパンを食べないことにしているの鳥井(@abs3tori)です。

普通のご飯と混ぜて炊くことでカロリーカットができるこんにゃく米というものが気になっていたので買ってみました。

この記事ではマンナンヒカリだけ(100%)で炊いてみた結果について紹介します。

やっぱり痩せたいけどお米って食べたいですよね?

そこでこんにゃく米(マンナンヒカリ)ですが。

  • マンナンヒカリって痩せるの?
  • マンナンヒカリってまずくない?
  • マンナンヒカリ100%だったら?

マンナンヒカリが気になっているあなたも上記のように思いますよね。

先に結論から。

  • マンナンヒカリにしたほうが痩せる
  • マンナンヒカリ自体は美味しい
  • マンナンヒカリ100%は美味しくないが食べられる

米とマンナンヒカリの比率は調整可能です。

とにかく痩せたいならすぐにマンナンヒカリを買って試しましょう!

マンナンヒカリについて

マンナンヒカリ

詳しいことはマンナンヒカリ公式をみてください♪

こんにゃく米の商品の一つです。
カロリーを下げて、食物繊維を多く摂れるという売りです。
糖質は他の製品のほうが低い感じですが、
近くではマンナンヒカリしか売っていなかったので今回はこんにゃく米を試すということで。

Amazonでも購入できます。

100%で炊く!!!

今まで白米自体をなしにしていたので

極限まで糖質などを増やしたくない。

お米ゼロでいきます。

ちなみに公式ではおすすめされてません。

Q マンナンヒカリのみで炊けますか?
A 炊飯することは可能ですが、粘りが少なくパラパラした感じになるので、あまりおすすめしておりません。

パッケージとか

マンナンヒカリ - パッケージ
今回はこのサイズのものを買いました。

マンナンヒカリ - 内

中身。
1袋が1合分になるようです。
今回は2袋で炊きます。

炊く前の感じ

開けてみました。
マンナンヒカリ - 炊く前
普通のお米より粒が小さめかな?
ってくらいでお米って感じです。

マンナンヒカリ - 水

お水入れて。
炊きます!!

マンナンヒカリが炊けた。。

マンナンヒカリ - 炊きあがり

見た目は普通。
混ぜてみるとパラパラな感じはします。

においは…お米とは違う感じ。
気にならないけどよくわからない別なにおいがします。

そして食べてみる!

お米の甘さ?がない。
食感はパラパラで少し弾力がある。

まとめ

マンナンヒカリ100%でも食べられます。

めっちゃおいしい!!っていうことでも個人的にはないですが。
まずくて食べられない!ということもなく、こういうものだと思えば普通です。

この後チャーハンにしましたが、より食べやすくなりました。

カロリー減らしたいけどお米ぽいものを食べたいという人にはいいんではなでいしょうか?
金額はあまり安くないので、
半端にお米と混ぜて食べるくらいならお米やめたほうがいいのではないかというのが僕の結論ですね。

この記事を書いた人

鳥井 慎太郎
鳥井 慎太郎
Web事業家/ブロガー
毎日楽しい。 個人開発(Webサービス、ゲームアプリ)